A természet gyógyító ereje II.

Egészség – a természetgyógyász szemével

2009.01.21 14:55    |    Szabó Lászlóné  

Azt mondja a magyar szólásmondás: „legdrágább kincs az egészség”. Mit jelent ez a kifejezés a természetgyógyász szemszögéből? Egészségünk megőrzésének titka és egyben lényege a test-lélek-szellem harmóniájának megteremtésében és annak megtartásában rejlik. Ennek létezését mi sem igazolja jobban, mint az, hogy amit lélekben átélünk, az a test külső jeleiben tükröződik vissza. Ilyen például, ha zavarunkban elvörösödünk, vagy mikor félelmünkben elsápadunk, vagy ha fájdalmunkban sírva fakadunk. Izgalom esetén felgyorsul a vérkeringésünk, ezzel együtt a pulzusszámunk, amely a vérnyomás emelkedéséhez vezethet. Az előbbi példák is jól igazolják, hogy testünk működése szoros kapcsolatban áll a lelki beállítódásunkkal, a pillanatnyi lelki állapotunkkal. Az öröm a boldogság érzetével pozitív, a bánat, a letargia, a búskomorság pedig káros lelki-élettani folyamatokat indíthatnak el. Ha bárhol megbomlik az egyensúly, diszharmónia lép fel, és a szervezet tünet formájában, jelzést ad (fájdalom, láz, gyulladás).

orbancfu_200A pszichoszomatika létezését mi sem igazolja jobban, mint a gyomorfekélyt kiváltó pszichés folyamatok, melynek okai lehetnek a stressz, a lelki-szellemi túlterheltség, valamint részben a személyiségjegyekből fakadó zárkózottság, elszigetelődés. Veszélyeztettek azok is, akik érzelmeiket magukba fojtják. Idegileg labilisak, vagy akik túlzott intellektuális tevékenységük következtében állandó problémákat teremtenek, ám azokat nem tudják megoldani. Mindezen negatív hatások elvonják a szervezettől az energiát. Ilyenkor érezzük úgy, hogy csökken a szellemi-fizikai teljesítőképességünk, ingerlékenyebbek, fáradékonyabbak leszünk, reggelente álmatlanul, gyakran fejfájással küszködve ébredünk. Ha magát a „konfliktust” nem tudjuk felszámolni, a tünetek egy idő elteltével már halmozottan, a test valamelyik részén tükröződnek vissza, például gyomorpanasz formájában. A test-szellem között állandósuló feszültség felborítja a szervezet hormonális egyensúlyát. Gyomorsavtúltengést idéz elő, ami kikezdi a gyomorfalat, és gyomorfekélyhez vezethet. Az ilyen betegség kezelésében nélkülözhetetlen az orvosi beavatkozás, de kiegészítő terápiaként – elősegítve és meggyorsítva a gyógyulási folyamatokat- kitűnő eredményt lehet elérni a természetgyógyász által javasolt készítményekkel. Első lépésként a betegnek meg kell szüntetni az okokat, a kiváltó tényezőket, meg kell próbálnunk a beteget lelkileg erősíteni, gyógyítani, áthangolni a pesszimizmusból az optimizmusba, vagyis pozitívan gondolkodni. A patikákban és a gyógynövény üzletekben kitűnő nyugtató és idegerősítő teakeverékek kaphatók, de aki szeret elbíbelődni, és otthon szeretné elkészíteni, az összetevőnként is hozzájuthat bármelyik gyógynövényhez. Ennek a „nyugtató szernek” az elkészítéséhez ajánlok egy kiváló receptet. Ez szurokfű (100g), levendula (30g) kamilla (50g), citromfű (20g), orbáncfű - képünkön - (50g), bazsalikom (50g) keverékéből áll. Egy kávéskanálnyi mennyiséget leforrázunk 2 dl vízzel, majd 15 percig hagyjuk ázni és leszűrjük. Ez egyszeri adag, amelyet étkezés előtt (napi háromszor) fél órával igyunk, lehetőleg nem édesítve. A lelki megtisztulás után a kezdődő gyomorfekélyre olyan belsőleg alkalmazott gyógynövényeket javaslok, melyek gyulladáscsökkentő, hámosító, összehúzó hatást fejtenek ki a beteg gyomorfalra. Vegyünk orbáncfűből (150g) apróbojtorjánból pedig (50g) mennyiséget. Két-három evőkanálnyit forrázzunk le fél liter vízzel, 15 percig hagyjuk állni, majd szűrjük le. A gyomorfekély betegség kezelésénél a diétára nagy hangsúlyt kell fektetni! Ajánlatos a napi 10-12 szeri étkezés, valamint kerüljük a rostos, magas cukortartamú táplálékot. Kerülni kell a csípős fűszereket. Helyettük alkalmazhatunk enyhén illatos gyógynövényeket, például borsmentát, majoránnát, kaprot, bazsalikomot, kakukkfüvet. egyaránt. A gyomorfekélyt kialakító tényezők jól tükrözik, hogy mennyire fontos a tünetek korai felismerése. A test-lélek-szellem szintjén fellépő „információzavar” mintegy blokkot képez, ami gátolja az energiaáramlást. Ennek következtében csökken a szervezet védekező képessége, hanyatlik az öngyógyító mechanizmusa. Talán a napi stressz, a túlhajszolt életmód és az egyéb testi- fizikai megterhelés következménye, hogy mindezeket a jelzéseket nem vesszük elég komolyan. Arra sokszor csak környezetünk kritikusan bíráló megjegyzései hívják fel a figyelmet, hogy valami nincs rendben velünk. Azt tanácsolom, keressük azokat az élethelyzeteket, melyek segítenek átélni, azaz feloldani a bennünk tornyosuló feszültséget, ami egyben lehetővé teszi számunkra a „felszabadulás” élményét.

(A fenti, gyógynövényekből készült teakeverékek Dr. Nagy Géza: Betegségek gyógyítása gyógynövényekkel című könyvében találhatók.)


Publicisztika

A Rakétaezredre emlékeztek

A Magyar Honvédség 15. Kalocsai Légvédelmi Rakétaezrede, pontosabban a jogelődje, a Légvédelmi...

A Paks II. projektről kapott tájékoztatást a Magyarországi nemzetiségek bizottsága

A Magyarországi nemzetiségek bizottsága 2018. november 6-án kihelyezett ülést tartott Pakson,...

ARCHÍVUM

Kalocsai Néplap Online Kalocsai Néplap KaloPress Nyomda Nagyítás Nyomtatás